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お米のフルヤ コメヨメ日記

毎日の食事

日々の食事。

三人分(お父さん、店主ライ、私)で考えると、野菜多め、ヘルシーな感じで考えることが多いです。
イタリアン(一番の得意)や中華も作ります。
スパイシーでオリエンタルな物も好きですが、食卓には上りません。
ま、食材を揃えるのにも苦労するからいいんです~


夜はこんな感じです
Photo1988.jpg


朝は野菜サラダとフルーツにヨーグルト、トーストとカフェオレ、とかが最近の定番です。
Photo2065.jpg

野菜とフルーツのジュースで酵素を沢山取るものいいのですが、お昼前におなかが減り目が回ってくるんです 

なので最近はパンも食べますよ。

抜いていた時は少しやせましたが空腹感には勝てません~
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2013/04/05(金) 20:50:58 未分類 トラックバック:0 コメント:0
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