フルーツと野菜
お昼ギリギリまで仕事をしているので、最近は丼物や麺、チャーハンなどの1品しか作らないことがあります^^;

なので 朝にはフルーツを。

夜には野菜を沢山取るように心がけています

2014/04/27(日) 20:12:21
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なので 朝にはフルーツを。

夜には野菜を沢山取るように心がけています


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シンガポール まとめ♪
友人Mちゃんとパチリ!
ラッフルズホテルにて。
コロニアル調の素敵な建物です。
意外だったのは町のど真ん中の大きな道沿いにあったこと。
静かな場所に建っているとばかり思っていました。

ホテルの部屋へ帰り一息。。
窓からもドドーンと マリーナベイサンズ!

翌朝泳いだプールからもまたまたベイサンズ。
カバナもあり、とても居心地のいいプールでした。
朝食時、シンガポリアンの女性スタッフとお話ししました。
シンガポールは緑が多く街がきれいでいいところだ、と褒めたら、彼女 東京の系列のホテルに研修に来たことがあるそうで、その時に箱根や関西方面にも足を伸ばしたそう。
”日本は都会だけでなく、どこへ行っても整然としており秩序が保たれていて驚いた” と言っていました.
日本人としてうれしくなりました^^
今回初めてだったシンガポール。
とても刺激を受けました。
今のシンガポールはすごく勢いがあります。
人も街も。
あの圧巻の建物、マリーナベイサンズを見ても、シンガポールのパワーを感じずにはいられませんでした。
Yご夫妻、大変お世話になりました。
Mちゃん、異国の地で会えて楽しかった~
キャリアウーマンとして颯爽と美しいMちゃんは本当に素敵です
私も頑張ろう!
旅は行ったからこその感動が必ずあり、また頑張れるエネルギーが沸いてきます・・
おまけ
私が入っていますホテル好き旅好きのクラブの冊子に、恥ずかしながら泊まったホテルの記事まで書いております・・ (汗)
私の記事は初心者向けです^^;
私
2014/04/19(土) 15:47:11 未分類 トラックバック:0 コメント:0
ラッフルズホテルにて。
コロニアル調の素敵な建物です。
意外だったのは町のど真ん中の大きな道沿いにあったこと。
静かな場所に建っているとばかり思っていました。

ホテルの部屋へ帰り一息。。
窓からもドドーンと マリーナベイサンズ!

翌朝泳いだプールからもまたまたベイサンズ。
カバナもあり、とても居心地のいいプールでした。

朝食時、シンガポリアンの女性スタッフとお話ししました。
シンガポールは緑が多く街がきれいでいいところだ、と褒めたら、彼女 東京の系列のホテルに研修に来たことがあるそうで、その時に箱根や関西方面にも足を伸ばしたそう。
”日本は都会だけでなく、どこへ行っても整然としており秩序が保たれていて驚いた” と言っていました.
日本人としてうれしくなりました^^
今回初めてだったシンガポール。
とても刺激を受けました。
今のシンガポールはすごく勢いがあります。
人も街も。
あの圧巻の建物、マリーナベイサンズを見ても、シンガポールのパワーを感じずにはいられませんでした。
Yご夫妻、大変お世話になりました。
Mちゃん、異国の地で会えて楽しかった~
キャリアウーマンとして颯爽と美しいMちゃんは本当に素敵です

私も頑張ろう!
旅は行ったからこその感動が必ずあり、また頑張れるエネルギーが沸いてきます・・

おまけ
私が入っていますホテル好き旅好きのクラブの冊子に、恥ずかしながら泊まったホテルの記事まで書いております・・ (汗)
私の記事は初心者向けです^^;


2014/04/19(土) 15:47:11 未分類 トラックバック:0 コメント:0
シンガポールでは
ホテルにチェックインし、さっとシャワーを浴びた後、地元のホーカーズ(屋台村)に行きましたよ♪

大好きなチキンライス!
本場の味はやはり違う~
ライスは鶏の出汁の効いているし、鶏自体もツルとろ~っとしててジューシーです^^

忘れられないほどおいしかったのはミックスフルーツジュース。
味の濃さがちがいます。
150円弱ってとこかな。 東京だっらら倍~3倍はするのではないでしょうか。。

インド人街もぷ~らぷら。
異国情緒漂うところでした。

香りも聞こえてくる耳慣れない言語も、まったく違う建築様式も、見て感じて楽しいところでした。

「旅行とは新しい発見をすることだけでなく新しい目を持つことだ」って言うよ、と知人から聞いたことがあります。
いい言葉だな
(もうちょっと続きます) 2014/04/14(月) 20:19:08 未分類 トラックバック:0 コメント:0

大好きなチキンライス!
本場の味はやはり違う~
ライスは鶏の出汁の効いているし、鶏自体もツルとろ~っとしててジューシーです^^

忘れられないほどおいしかったのはミックスフルーツジュース。
味の濃さがちがいます。
150円弱ってとこかな。 東京だっらら倍~3倍はするのではないでしょうか。。

インド人街もぷ~らぷら。
異国情緒漂うところでした。

香りも聞こえてくる耳慣れない言語も、まったく違う建築様式も、見て感じて楽しいところでした。

「旅行とは新しい発見をすることだけでなく新しい目を持つことだ」って言うよ、と知人から聞いたことがあります。
いい言葉だな

(もうちょっと続きます) 2014/04/14(月) 20:19:08 未分類 トラックバック:0 コメント:0
シンガポールに行ってました♪
少し前になりますが シンガポールに行ってきました。
シンガポールの国境近く、マレーシアのジョホールバルにて、行政書士として法的な仕事に携わって働いている 仲良しMちゃんと落ち合ってシンガポールで遊ぼ!っと渡航してきましたよ。

羽田便が出ているのでとても便利!
羽田空港の国際線は最近すごくかっこよく変わりましたよね^^

一緒に行った友人の同行者として、JALサクララウンジへ行かせていただきました(初!)
お料理も、お酒も揃っていて自由にいただけます。
ゆったりとしたシートでフライト時刻まで、ゆったりと過ごさせていただくことができました



JGC会員、やはりいいな~ん。。 私も密かに狙っておりますが ^^;
続きます→ 2014/04/10(木) 21:44:58 未分類 トラックバック:0 コメント:0
シンガポールの国境近く、マレーシアのジョホールバルにて、行政書士として法的な仕事に携わって働いている 仲良しMちゃんと落ち合ってシンガポールで遊ぼ!っと渡航してきましたよ。

羽田便が出ているのでとても便利!
羽田空港の国際線は最近すごくかっこよく変わりましたよね^^

一緒に行った友人の同行者として、JALサクララウンジへ行かせていただきました(初!)
お料理も、お酒も揃っていて自由にいただけます。
ゆったりとしたシートでフライト時刻まで、ゆったりと過ごさせていただくことができました




JGC会員、やはりいいな~ん。。 私も密かに狙っておりますが ^^;
続きます→ 2014/04/10(木) 21:44:58 未分類 トラックバック:0 コメント:0
健康的に。。
ホテルの朝食で食べたシリアルにハマって、ライの最近の朝食はもっぱらシリアルにプルーンとヨーグルト、牛乳、フルーツを混ぜたもの。 と、お父さん用に一緒に作っている具沢山サラダ。
体に合っている、と気に入っている様子

私もシリアルチャレンジしてみようかな。。 2014/04/03(木) 21:03:04 未分類 トラックバック:0 コメント:0
体に合っている、と気に入っている様子


私もシリアルチャレンジしてみようかな。。 2014/04/03(木) 21:03:04 未分類 トラックバック:0 コメント:0