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お米のフルヤ コメヨメ日記

ダイエット

まずい・・ 同窓会を控えているのにやせていない・・

焦っていたところ、義妹よりいい本を貸してもらいました

著者は ミス・ユニバースのボディメイクトレーナとして活躍した経験もある方です

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何しろ、一日7~8分の体操ですむのがいい!

3週間で体重は1キロしか変わりませんが体のライン、特に背中とウエストが変わってきました
少し締まったというか^^

効果が見えるとやる気が出ますよね

もう少し頑張ってみます!
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2018/10/16(火) 20:08:10 未分類 トラックバック:0 コメント:0

まだ暑い

今年は異常気象で、日中まだ暑い日もあるくらいですよね^^;

猫ネタ続きですみません! 

ジータもまだ暑いのか? お腹出してます

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2018/10/08(月) 22:53:20 未分類 トラックバック:0 コメント:0

猫に空箱

チーズの詰め合わせを送っていただきました

開封の音を聞きつけ、ニャンズどこからともなくやって来ます^^

猫は空箱が大好き♪
必ず入ってみます

こんな仕草がほんとうにかわいいです^^^^

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2018/09/30(日) 21:56:20 未分類 トラックバック:0 コメント:0

お米ギフト

結婚式のお見送り用のプチギフトです。

こちらは1合サイズ。 ころんとしていてかわいいんです。
平面からテトラ型への仕上げには少しコツが要りますが、ベテランスタッフが(社内では匠と呼ばれています(笑))が美しくお仕上げいたします。
お値段は1つ280円からです ^^

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三連休前は、出産内祝い、引越し、ウエディングギフトとたくさんのご注文頂戴いたしました。 発送も多めでした。

ありがとうございます。
一つ一つ丁寧に。真心こめて製作させていただきます

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2018/09/23(日) 22:01:15 未分類 トラックバック:0 コメント:0

ウラジオストクの食

ウラジオストク市内中心部で週末に開かれている市場に行ってみました

色とりどりの野菜、果物の食材の新鮮さ、豊富さに驚きました(ちなみにウラジオストクの緯度は北海道の旭川と同じと言われています)
肉製品やハチミツ、パンの店なども出店しています
今度来たらキッチン付きのアパートメントホテルに滞在し、金曜日にここへきて食材を買いこんでもいいかも・・とも思いました

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こちらはカフェでとった朝食
小さな店なのにスープやサラダ、サンドウィッチのクオリティの高さにおどろきます
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日本海に面しているウラジオストク  どこで食べても海の幸は味がしっかり濃くて美味しかったです
そして価格が高くないんです(海の幸ばかりでなく、いいレストランでも 日本より3割ほど安く感じました)
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また内装がどこもおしゃれでした!

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今回の旅行でいくつも感動したことがありましたが その一つが食事!
丁寧に作られたやさしい味で 今回外食したレストランはどこも美味しかったです(ロシア料理以外も)

また食事のためだけでも行きたいくらいです 2018/09/16(日) 00:12:35 未分類 トラックバック:0 コメント:0
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